발목골절수술후7주차

발목골절 수술 후 7주차는 회복과 재활운동의 중요한 시기입니다. 이 시기에는 적절한 운동과 관리가 빠른 회복을 돕고, 재발 방지와 기능 향상에 큰 역할을 합니다. 발목 통증 완화, 관절 가동 범위 회복, 근력 강화 등을 목표로 한 체계적인 재활 프로그램이 필요하며, 무리하지 않는 선에서 점진적으로 운동 강도를 높여야 합니다. 본 글에서는 발목골절 수술 후 7주차에 효과적인 재활운동 … 더 읽기